Présentation Open Training

Aujourd’hui je vais vous parler d’une application pour faire de la musculation.

Cette application s’appelle « Open Training ».

Cette application disponible sur android permet d’avoir une vue d’ensemble concernant vos séances d’entraînement.

Cette application vous aide à la préparation et à la personnalisation des séances d’entraînement.

• Durée
• Exercices
• Nombre
• Poids
• Etc

Attention avant de vouloir faire du sport Musculation demander l’avis d’un médecin (on ne prend jamais assez de précautions).

Avec un dessin pour mieux vous faire voir ce que vous allez faire

Vous pouvez :

• ajouter des exercices
• supprimer des exercices
• modifier quand on le souhaite les exercices

Les exercices ainsi que les autres documents (texte, image) viennent du site wger .

Je connaissais pas ce site (pas disponible en français) mais c’est une grosse base de donnée en tout genre :

• muscle
• photo

La plupart des données du site sont sous licence « CC-BY-SA 3 ».

« Open Training » est sous disponible sous la licence « GPLv3 ».

Fonctionnalités :

vous trouverez :

• plus de 80 exercices
• plus de 180 photo . Illustration etc
• minuterie
• historique
• description de l’exercice
• nombre de série
• phase de récupération
• enregistrement de notre progression
• etc

Cette application a été développée par «Christian Skubich ».

La vidéo

Mon avis :

« Open training » est une application jolie (noir et blanc) . Je ne dis pas qu’elle ne sert à rien mais je ne pense pas que le suivi fait avec cette application est à prendre au sérieux car si on veut (je n’en vois pas l’intérêt) on peut truquer les résultats . Par contre, niveau motivation, je trouve cette application plus intéressante.
Les paramètres de l’application sont très sommaires mais le minimum est là.
Malgré que la version android soit beaucoup moins étoffée (pas de description pour la plupart des exercices alors que sur le site tout y est)
Je ne fais pas de sport et encore moins de musculation, mais si c’est votre cas, testez cette application qui a un potentiel et surtout une application opensource.
Par contre comme vous avez pu le voir sur la vidéo, il y a 2 langues l‘anglais et l’allemand . Le souci en allemand c’est que c‘est incompréhensible pour ceux qui ne parlent pas cette langue car avec l’anglais même si on connait pas ou mal la langue on arrive à se débrouiller. Mais l’allemand c’est juste impossible pour moi.

D’après le développeur des nouveautés doit voir le jour dans la prochaine version.

Je le répète vous pouvez prendre part à une application qui vous intéresse car elle est opensource et la communauté vous accueillera pour faire avancer le projet . Ils ont besoin de toute l’aide (quelle qu’elle soit ) que vous avez à leur donner.

Utilisez vous une application pour vos entraînements ?

Edit : il semblerait qu’à l’heure où j’écris cet article, le français ait l’air de bien s’implanter, ce qui est très bien car je la trouve plus séduisante ainsi.

Les autorisations :

• Communications réseau

afficher les connexions réseau
bénéficier d’un accès complet au réseau

• Stockage

Modifier ou supprimer le contenu de la mémoire de stockage USB

• Outils système

Tester l’accès à la mémoire de stockage protégée

• Influe sur l’autonomie de la batterie

contrôler le vibreur

Open Training Prix: Gratuit

Liens :

Site officiel
Téléchargement
Projet GitHub

Musique : Donato Cafarelli – I m Here